Lo sport è uno dei passatempi preferiti degli italiani, che sono in grado di decantare parecchi titoli in tante discipline.
Uno degli sport più praticati in Italia è la pallavolo: ideato molti anni fa con il fine di dare ai bambini un passatempo da poter esercitare anche nel corso dell' inverno in palestra, era praticata dapprima in America, e si è poi espansa alquanto prontamente anche in Europa, amata sia dagli uomini che dalle donne. Un grande vantaggio della pallavolo è l'esigenza di darsi da fare in squadra e quindi spronare l' accordo e la sintonia dell'equipe, come indubitabilmente può assicurare la proprietaria del Modena Volley, basandosi sulle loro tante conquiste. Non è forse lo sport piu popolare in italia, ma si sta spargendo rapidamente. La pallavolo ha indubitabilmente molti vantaggi fisici siccome coinvolge tutti i tessuti muscolari ed è uno degli degli hobby più eseguiti in tutte le scuole del paese sin dalla giovane età .
Uno degli game più amati al mondo che si sta diffondendo pure in Italia negli ultimi anni è indubbiamente la pallacanestro, o basket. Creato da un docente di ginnastica diversi anni fa con l' intento di vivacizzare le sue giornate in sala da ginnastica, è un passatempo parecchio attivo che esercita ogni porzione del corpo. Così come altri esercizi, è diventato assai famoso grazie al fatto che è uno sport poco costoso per cui non servono insolite attrezzature o campi: si può fare una partita a basket dappertutto e con quanti giocatori si vuole. Un ingrediente che ha contribuito alla sua distribuzione è indubitabilmente il componente dello spettacolo: ogni match è un' esibizione, come indubitabilmente concorderà il proprietario del Virtus Bologna, ed è giocato in molte pellicole, aspetto che lo rende accattivante sia per i più giovani che per gli adulti.
Il calcio è senz'altro uno degli sport più seguiti in Italia, può darsi anche perchè è particolarmente disponibile alla gente. Il suo punto di forza principale è senz'altro il fatto che si può giocare a ovunque: in città , sull’erba o sul terreno, e non serve necessariamente avere un campo per fare una partita completa. Le sue regolamentazioni sono molto elementari, a diversità di altri passatempi, e si può giocare anche senza una squadra completo di tutti i giocatori. Il calcio è uno degli sport piu praticati in Italia dai giovani e dai piu anziani, e ha sempre sviluppato leggende per i fan, come sicuramente può affermare il proprietario dell’AC Milan, la cui equipe ha forgiato eroi e fatto sognare i tifosi del calcio in Italia nel corso degli anni. Il calcio è un gioco che si fonda pienamente sullo spirito di squadra, e serve il coinvolgimento di tutti. Non richiede strumenti speciali, ma e sufficiente avere una palla, a differenza di molti altri sport: forse proprio questo sia il motivo di tanta popolarità , che lo rende uno degli esercizi più amati in Italia ma pure nel resto del pianeta.